A metodologia completa do Mestre Rangel Farias para levar o seu Muay Thai ao próximo nível!
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+130 aulas práticas e exclusivas para você dominar o Muay Thai e acelerar a sua evolução!
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Conheça a estrutura da
Academia Online RFA em detalhes!
São mais de 130 aulas em 16 módulos com conteúdo estruturado para atender diferentes níveis de praticantes e treinadores de Muay Thai, com uma didática objetiva e fácil de entender.
Módulo 1
Mobilidade e alongamento
Esse é o módulo que te fará resolver todos os seus problemas de flexibilidade e limitação no movimento, para conseguir executar golpes mais avançados, como o chute alto. Com exercícios práticos você vai aprender os diferentes tipos de alongamento e mobilidade, para aquecimento e pós sessão de treino, além do trabalho de fortalecimento da musculatura envolvida no movimento.
Módulo 2
Base e alinhamento
Com esse conteúdo você vai entender de onde cada golpe deve sair, onde você deve se posicionar e como você pode prever o jogo do seu adversário fazendo a leitura de sua base. Através dos fundamentos de base e alinhamento, e da explicação dos diferentes tipos de deslocamento, você aprenderá o jeito certo de montar base para um combate
Módulo 3
Boxe (biomecânica)
A versatilidade te transforma em um lutador extremamente perigoso! Aqui você conhecerá suas armas e todas as possíveis formas de usá-las para aplicar cada tipo de golpe. Passando pelo jab, direto, upper, cruzado e rodado, você conhecerá todas as variações desses golpes, como ativá-los da melhor forma e terá acesso a exercícios para afeiçoar sua execução.
Módulo 4
Cotoveladas
Nesse módulo de aprofundamento em técnicas de cotovelada você vai entender como dominar a execução desse golpe, colocando o máximo de poder nele. Através da explicação de todas as possibilidades de cotovelada, quando usá-las e com exercícios práticos, você vai tornar esse golpe uma das suas armas mais poderosas.
Módulo 5
Teep
Neste módulo de aprofundamento em teep (chute frontal e lateral) você vai entender tudo que envolve a execução perfeita desse golpe, para que ele tenha o máximo de potência. Você vai aprender os tipos de teep, como fazer sua execução, as duas possibilidades de arma envolvida nele e alguns exercícios que você pode aplicar para aperfeiçoar sua execução.
Módulo 6
Joelhadas
Esse é o momento de dominar a joelhada. Aqui você aprender como aplicar esse golpe com o máximo de potência. Vamos falar sobre todas as possibilidades de joelhada, como executar e como usá-la no clinch.
Módulo 7
Chutes
Aqui vamos te deixar com um chute matador, empregando potência e precisão em todas as possibilidades de aplicação desse golpe. Vamos passar por todos os tipos de body kick, chute circular, high kick e low kick, explicando sua aplicação correta e entregando exercícios para aperfeiçoar seu movimento.
Módulo 8
Chutes especiais
Esse é o momento de desenvolver os chutes que vão te fazer impressionar os seus colegas de treino e deixar o seu adversário completamente vulnerável. Vamos cobrir todos os chutes especiais, passando pelo chute duplo, cobertura, gancho, chute rodado, twist, voadora, chute invertido e brazilian kick, explicando todo o movimento, desde ativação até a finalização.
Módulo 9
Esquivas, defesas e bloqueios
Já pensou se você fosse capaz de se defender de todos os possíveis golpes do seu adversário? É isso que você aprenderá nesse módulo. Você conhecerá diferentes técnicas de esquivas, defesas e bloqueios para cada golpe do seu adversário e como aplicá-las da melhor forma, com rapidez e precisão.
Módulo 10
Clinch
Esse é o momento de eliminar todas as suas dificuldades no clinch. Você aprenderá a base correta do clinch, entrada e domínio de clinch, como atuar dentro dele, suas adaptações para o MMA, além de exercícios para aperfeiçoar sua atuação.
Módulo 11
Escola de combate
Tem medo de entrar em um sparring? A execução da técnica não sai bem no combate? Sente vergonha por ser dominado por outros praticantes no sparring? Esse módulo é a solução definitiva para esses problemas. Na Escola de Combate você aprenderá a realmente jogar o jogo, entendendo como ler o seu adversário, como puxar golpe e como aplicar a técnica dentro do combate 1 a 1.
Módulo 12
Sombra
Aqui você vai aprender a fazer um treino eficiente de sombra, para tornar seus golpes mais rápidos e precisos. Você aprenderá técnicas de sombra, seus fundamentos e exercícios para aplicar no seu treino.
Módulo 13
Bolsa
Esse é o momento de ganhar ritmo, potência e treinar sequência. Nesse módulo você entenderá como fazer treinos específicos para cada um desses objetivos, usando o saco de pancadas.
Módulo 14
Equipamentos
Nesse módulo você entenderá como manusear e treinar com os diferentes tipos de equipamento. Você vai aprender a usar o thai pad para treinos específicos de ganho de poder, técnica e freestyle. Também vai aprender mais sobre governadora, escudo e raquete.
Módulo 15
Respiração
Aprenda a controlar a sua respiração para não perder o gás e ter uma maior performance nos combates.
Módulo 16
Estilos de lutadores de Muay Thai
Conheça os estilos de luta no Muay Thai e identifique qual combina mais com você.
Se até os melhores lutadores confiam no Rangel…
Por que você não iria?
O maior centro de treinamento on-line de Muay Thai da América Latina tá de portas abertas!
Confira tudo o que você vai receber:
Mais de 130 aulas divididas em 16 módulos:
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1 ano de acesso
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Você vai ter acesso a todo o conteúdo disponível na Academia Online RFA durante 365 dias pra assistir de onde e quando quiser.
Comunidade on-line com +600 membros:
Esse é o ambiente certo pra você interagir, aprender e compartilhar suas experiências com os alunos da academia e com o próprio Rangel que vive por lá mandando conselhos e ensinamentos.
Atualizações
Contínuas:
O número de aulas e módulos da Academia nunca para de crescer! Incluímos novas aulas ao longo do ano para manter seu treinamento sempre atualizado e relevante.
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A Academia Online RFA serve para quem?
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que querem ter acesso a um conhecimento de qualidade pra evoluir em 1 ano o que outros praticantes levariam 5 anos para alcançar.
Praticantes de nível intermediário ou avançado
que querem aperfeiçoar sua técnica se destacar nas suas próprias academias treinando com o Rangel Farias de forma online.
Treinadores
que querem agregar minha metodologia ao seu trabalho para gerar mais resultado aos seus alunos, se tornando mais reconhecidos e valorizados como professores.
Atletas profissionais de Muay Thai e MMA
que querem ganhar grandes campeonatos, tendo acesso à metodologia aplicada na preparação de atletas como Zé Ferino, Werdum, Borrachinha, entre outros.
Depoimentos
Aulas gravadas com qualidade de cinema
para maratonar como se fosse Netflix!
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São 4 câmeras profissionais mostrando todos os ângulos dos exercícios e golpes, para você se sentir dentro de cada aula.
Assista abaixo ao trecho de uma das aulas
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- Garantia incondicional de 7 dias
- 1 ano de acesso completo e ilimitado
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- Comunidade de alunos RFA
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Conheça o mestrão:
Com mais de 30 anos de experiência no Muay Thai, Rangel Farias é o fundador da maior academia online de artes marciais da América Latina, a Academia RFA.
Já viajou o mundo treinando com alguns dos maiores nomes do cenário de luta mundial, como Alex Poatan e Borrachinha, compartilhando sua experiência e adquirindo o seu vasto conhecimento.
Rangel vive e respira artes marciais. Como ex-atleta profissional de Muay Thai, MMA e Kickboxing, além de faixa preta em Jiu Jitsu, sua trajetória é marcada pela dedicação e excelência.
Agora, através da Academia Online RFA, o mestre Rangel irá repassar toda a sua experiência no Muay Thai para te ajudar a dominar essa arte, seja você um iniciante, treinador, atleta amador ou até profissional.
Perguntas frequentes
Assim que sua compra for confirmada você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar a área de membros do curso, onde as aulas estão hospedadas.
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O conteúdo da Academia On-line de Muay Thai é gravado, mas também teremos alguns encontros esporádicos que vão acontecer ao vivo.
Você terá acesso à Academia On-line de Muay Thai RFA pelo período de 1 ano, ao final deste período você poderá renovar sua assinatura para continuar tendo acesso.
Sim! O conteúdo da Academia pode ajudar desde o iniciante até o atleta profissional, trazendo uma nova visão de fundamentos e de conteúdos mais avançados.
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